Ich verhelfe dir in nur wenigen Monaten zu einem gesunden, starken und schmerzfreien Körper, ohne Diätwahn und stundenlanges Training.
Mo, Di, Do: 8.00-18.30
Sa: 10.00-16.00
Mi, So: geschlossen
Entfalte dein volles Potenzial mit meinem persönlichem Coaching für einen starken, gesunden und schmerzfreien Körper ohne Diäten oder endlose Workouts.
Damit wirst auch du von meinem Erfolgskonzept profitieren und endlich Erfolge feiern
So integrierst du Schritt für Schritt eine ausgewogene Ernährung und einen gesunden Lifestyle in deinen Alltag
Jeder Körper ist individuell – deswegen trainierst du bei mir jederzeit auf deinem aktuellen Level
Damit wir deine kleinen aber auch großen Erfolge nie aus den Augen verlieren
Lifestyle-, Ernährungs- und Trainingspläne sowie eine Chat-Funktion – Alles in einer App
Deine Trainingspläne bekommst du in einer individuellen Einzelsession erklärt
ÖFFNUNGSZEITEN
© 2021, Alexander Brun
STANDORT
Im Park 21,
46325 Borken
+ 49 (0) 151 507 44 581
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[…] Was sofort auffällt ist seine motivierte, sowie gleichzeitig motivierende Art. Tritt er in den Raum, spürt man direkt eine Energie, Dinge positiv zu verändern. Er bringt jede Menge Empathie für und Interesse an der Person mit. Die Kontakte via CoachXR App, telefonisch sowie bspw. das persönliche Erstgespräch, werden professionell vorbereitet und geführt, immer auf Augenhöhe und sehr konstruktiv. […]
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Erfolge:
Körperfett reduziert Muskeln aufgebaut, Bewegung in den Alltag integriert, ausgewogene Ernährung integriert
[…] Alex nimmt sich viel Zeit und arbeitet mit Hingabe mit und für seine Klienten. Ich nähere mich meinen Zielen sicher und beständig an – ohne Hauruckdiäten oder anderen Hokuspokus. Alles ist genau auf meine Bedürfnisse angepasst – sei es der wöchentliche Trainingsplan, die Lifestyle-Änderungen oder die Ernährungsberatung. […]
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Erfolge:
Körperfett reduziert, Muskeln aufgebaut, regelmäßige Bewegung integriert, ausgeglicheneres Körpergefühl
Ich arbeite jetzt schon einige Monate mit Alex zusammen, und was soll ich sagen: Mein Körper und meine Seele fühlen sich zum ersten Mal seit langer, langer Zeit einfach nur pudelwohl. Es hat sich so viel getan! Ich nehme meinen Körper anders wahr, viel positiver. Ich bin mir einfach wieder wichtig geworden. […]
Erfolge:
Stressresilienz gesteigert, Spaß an Bewegung und Training, Ernährung umgestellt, positive Selbstwarhnehmung, fühlt sich einfach pudelwohl
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Damit du deine Ziele nie aus den Augen verlierst sprechen wir wöchentlich miteinander
Deine Fragen beantworte ich gerne in einem persönlichen Gespräch
Ernährungs- und Lifestyleberatung
189
€
/Stunde
Kostenloses Vorgespräch
Schrittweise Ernährungsumstellung
intensive Betreuung inkl. direkter Verfügbarkeit bei Fragen
App-Zugang mit täglichem Support damit du dran bleibst
umfassende Ernährungs- und Lifestyleanalyse inkl. Optimierung
Empfehlungen zur direkten und einfachen Alltagsintegration
Personal Coaching
Bekomme dein exklusives Coaching-Angebot noch heute und sichere dir deinen Erfolg
Individuelle und attraktive Preisgestaltung
Ganzheitliche und intensive Betreuung für nachhaltige Ergebnisse
individuelle Trainingspläne
gemeinsame und schrittweise Ernährungs- und Lifestyleumstellung
Gesundheits-Check-Ups zur Kontrolle deines Erfolgs
Wöchentliche Check-Ins
App-Zugang mit täglichem Support damit du dran bleibst
persönliches Einzeltraining
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individuelle Trainingspläne immer genau auf dich zugeschnitten
regelmäßige Kontrolle deiner Ergebnisse für maximalen Erfolg
App-Zugang mit täglichem Support damit du dran bleibst
Spüre die Freiheit der Bewegung - verbessere deine Kraft, Flexibilität, Gleichgewicht und Koordination, ohne stundenlang im Fitnessstudio zu trainieren.
Nutze die Kraft der Ernährung und des Lifestyles, um deine gewünschten Körperziele ohne Diät zu erreichen.
Lerne, wie du einen starken, gesunden Körper aufbauen kannst, ohne strenge Diäten oder viele Stunden im Fitnessstudio verbringen zu müssen.
Lasse dich sich von einem erfahrenen Fitnesstrainer persönlich beraten, um deine Ziele schneller zu erreichen.