Gesund. Stark. Schmerzfrei.

Ich verhelfe dir in nur wenigen Monaten zu einem gesunden, starken und schmerzfreien Körper, ohne Diätwahn und stundenlanges Training.

Mo, Di, Do: 8.00-18.30
Sa: 10.00-16.00
Mi, So: geschlossen

Entfalte dein volles Potenzial mit meinem persönlichem Coaching für einen starken, gesunden und schmerzfreien Körper ohne Diäten oder endlose Workouts.

Bereite deinen Schmerzen ohne Diäten und endloses Training ein Ende

Erlange einen starken und gesunden Körper

Partnerschaften und Auszeichnungen

Deine Vorteile im Coaching

Damit wirst auch du von meinem Erfolgskonzept profitieren und endlich Erfolge feiern

Gesundheits-Check-Ups

So integrierst du Schritt für Schritt eine ausgewogene Ernährung und einen gesunden Lifestyle in deinen Alltag

Individuelle Trainingspläne

Jeder Körper ist individuell – deswegen trainierst du bei mir jederzeit auf deinem aktuellen Level

Maßgeschneiderte Ernährungs- und Lifestylepläne

Damit wir deine kleinen aber auch großen Erfolge nie aus den Augen verlieren

Alles in einer App

Lifestyle-, Ernährungs- und Trainingspläne sowie eine Chat-Funktion – Alles in einer App 

Persönliche Einzeltrainings

Deine Trainingspläne bekommst du in einer individuellen Einzelsession erklärt

ÖFFNUNGSZEITEN

© 2021, Alexander Brun

STANDORT

Im Park 21,
46325 Borken

coach@alexbrun.de 

+ 49 (0) 151 507 44 581

LINKS

Sage auf Wiedersehen zu Schmerzen und Verletzungen

Trainiere klüger – nicht härter

Individuelle Ernährungs- und Lifestylepläne – speziell auf dich zugeschnitten

[…] Was sofort auffällt ist seine motivierte, sowie gleichzeitig motivierende Art. Tritt er in den Raum, spürt man direkt eine Energie, Dinge positiv zu verändern. Er bringt jede Menge Empathie für und Interesse an der Person mit. Die Kontakte via CoachXR App, telefonisch sowie bspw. das persönliche Erstgespräch, werden professionell vorbereitet und geführt, immer auf Augenhöhe und sehr konstruktiv.  […]

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Erfolge: 

Körperfett reduziert Muskeln aufgebaut, Bewegung in den Alltag integriert, ausgewogene Ernährung integriert

Alexander

Echte Ergebnisse, zufriedener Kunden

[…] Alex nimmt sich viel Zeit und arbeitet mit Hingabe mit und für seine Klienten. Ich nähere mich meinen Zielen sicher und beständig an – ohne Hauruckdiäten oder anderen Hokuspokus. Alles ist genau auf meine Bedürfnisse angepasst – sei es der wöchentliche Trainingsplan, die Lifestyle-Änderungen oder die Ernährungsberatung. […]

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Pia

Erfolge: 

Körperfett reduziert, Muskeln aufgebaut, regelmäßige Bewegung integriert, ausgeglicheneres Körpergefühl

Ich arbeite jetzt schon einige Monate mit Alex zusammen, und was soll ich sagen: Mein Körper und meine Seele fühlen sich zum ersten Mal seit langer, langer Zeit einfach nur pudelwohl. Es hat sich so viel getan! Ich nehme meinen Körper anders wahr, viel positiver. Ich bin mir einfach wieder wichtig geworden. […]

Ann-Christine

Erfolge: 

Stressresilienz gesteigert, Spaß an Bewegung und Training, Ernährung umgestellt, positive Selbstwarhnehmung, fühlt sich einfach pudelwohl

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Meine Transformation

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Damit du deine Ziele nie aus den Augen verlierst sprechen wir wöchentlich miteinander

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Gewinne deine Gesundheit und dein Wohlbefinden zurück mit Coach Alex Brun

Spüre die Freiheit der Bewegung - verbessere deine Kraft, Flexibilität, Gleichgewicht und Koordination, ohne stundenlang im Fitnessstudio zu trainieren.

Nutze die Kraft der Ernährung und des Lifestyles, um deine gewünschten Körperziele ohne Diät zu erreichen.

Lerne, wie du einen starken, gesunden Körper aufbauen kannst, ohne strenge Diäten oder viele Stunden im Fitnessstudio verbringen zu müssen.

Lasse dich sich von einem erfahrenen Fitnesstrainer persönlich beraten, um deine Ziele schneller zu erreichen.